60 frases machistas que dices sin querer y que deberías evitar

Lamentablemente el machismo es una de las actitudes que se encuentra más presentes en nuestra sociedad, estando tan profundo y “normalizado” que hasta puede llegar a volverse realmente complicado detectarlo en muchas ocasiones. Tanto es así que incluso gran parte de las mujeres pueden tener acciones o pensamientos micromachistas sin siquiera darse cuenta de ello.

Sin embargo, con la intención de aprender a identificar esta problemática y erradicarla de una vez por todas, hemos recopilado algunas de las frases machistas más comunes.

¿Qué es el machismo?

Antes de siquiera comenzar con las frases comunes es necesario conocer exactamente lo que es el machismo.

Este se define como un tipo de violencia que discrimina a la mujer e incluso a cualquier hombre que pueda exhibir características que suelen estar asociados con la feminidad. Se tratan de actos que pueden ser conscientes o inconscientes que somete la voluntad de la mujer y asientan el poder del dominio masculino en lo cotidiano.

A lo largo de nuestra historia el machismo se ha reflejado en muchísimos aspectos de la vida social, a veces de forma muy directa y otras veces de forma sutil. Precisamente debido a que el machismo ha echado raíces profundas en nuestras vidas, en muchas ocasiones, y sin querer, terminamos cayendo en la trampa y solemos hacer comentarios que no parecen estar a favor de lograr la igualdad.

Cuando este tipo de acciones y conductas son pequeñas y muy difíciles de reconocer, se les denomina micromachismos. Por lo que aprender a ser más conscientes de nuestro lenguaje será esencial si buscamos acabar con este problema tan arraigado.

¿Cuáles son los tipos de micromachismos?

Frases que parecen ser insignificantes, pero en las que realmente se ataca a la mujer

Se trata de un tema tan complicado que incluso puede ser clasificado en cuatro tipologías principales, y para comenzar a preparar a nuestro cerebro para que las pueda identificar, merece la pena conocer cada una de ellas:

• Encubiertos: este tipo de micromachismo se caracteriza por su sutileza. Es uno de los más difíciles de detectar, ya que no se dice de una forma muy explícita. Podrían definirse como expresiones que intentan imponer la certeza masculina y poniendo a sus pies la voluntad femenina. Los silencios, paternalismos y la manipulación por medio del mal humor son claros ejemplos de este tipo de micromachismo. “No lo molestes que está agotado”, “no le prestes atención, que hoy está un poco tonto”, son frases buscan justificar la forma de comportarse de amigos, familiares o de parejas del sexo opuesto, por ejemplo.
• Utilitarios: suelen estar más relacionados con el ámbito doméstico y al cuidado de otras personas. Uno de los ejemplos más claros de este tipo de micromachismo es cuando se le echan flores a los hombres por hacer acciones tan básicas como ayudar en casa. Con este tipo de expresiones se puede entender que las tareas domésticas son obligaciones exclusivas de la mujer.
• De crisis: por otro lado, este micromachismo sucede cuando ellas intentan acabar con la desigualdad. Por lo que se justifica cuando un hombre busca “abrigo” en una mujer más “comprensiva”. O hasta en frases más explícitas como la típica “yo podría haberlo hecho mejor”.
• Coercitivos: los hombres usan su poderío económico, moral o psíquico con el fin de dejar en claro su fuerza y control. Este tipo de micromachismo puede ser algo como apoderarse del mando de la TV, abrir las piernas en el transporte público y ocupar un mayor espacio del necesario (manspreading) o tener más tiempo para hobbies que sus parejas, hermanas o familiares.

Y ahora que sabemos, básicamente, cuales son las principales formas de micromachismo, es momento de repasar algunas de las frases que has oído o incluso puede que tú misma hayas pronunciado alguna vez en tu vida y simplemente hayan pasado desapercibidas.

Frases machistas sobre las mujeres

Si has dicho alguna de estas frases, es momento de reconciderarlo muy bien

Está más que claro que las mujeres son las principales afectadas por este tipo de frases que busca la doblegación y el dominio sobre la voluntad femenina. Por lo que también es común encontrarnos con frases tan comunes como las que te mostraremos a continuación.

Mientras que los hombres poderosos son alabados, las mujeres que son independientes, que tienen una clara visión de lo que quieren y son decisivas suelen ser tildadas de malhumoradas, maleducadas, con mal carácter y en algunos casos hasta son consideradas intransigentes.

Este tipo de frases hace parecer que la mujer tiene un papel de dócil, callada y complaciente, minimizando al completo sus emociones, y con el avance del poderío femenino, cuestiones tan intolerables como la “histeria femenina” con la última afirmación de Freud.

• «La que no enseña, no vende».
• «Déjala, que está con la regla».
• «Corres como niña/lanzas como niña».
• «Menudo carácter tienen las mujeres».
• «Ese trabajo es de mujeres».
• «Calladita te ves más bonita».
• «Es muy graciosa para ser una chica».
• «Mujer tenía que ser». (Cuando ves a una mujer conduciendo, por ejemplo)
• «Ahora no pueden ni siquiera aceptar un piropo».
• «Ustedes lo tienen todo mucho más fácil».
• «Es una calientabragas».
• «Es una histérica».
• «A ustedes les preocupa más todo lo relacionado al físico y el aspecto».
• «¿Estás en tus días?».
• «A las mujeres no hay que entenderlas, hay que amarlas».

Frases machistas sobre el feminismo

Las frases denigrantes hacia el feminismo son una de las más comúnes de todas

Es necesario repasar un poco las frases machistas más frecuentes y una de las que suelen venir disfrazadas de un falso apoyo al movimiento. Ejemplos de ello aparecen cuando los hombres afirman que no son machistas debido a que han vivido rodeados de mujeres, simplificando al máximo el problema.

Ser padre, hermano, hijo, novio o amigo no te puede eximir de tener conductas machistas, especialmente de aquellas que todos y todas hemos llevado inconscientemente al punto de considerarlo normal.

• «No soy ni machista, ni feminista, yo apoyo la igualdad».
• «No me considero feminista porque no me gustan los extremos».
• «Esa es una clara “feminazi”».
• «Ya no se pueden hacer bromas, ahora todo es machismo».
• «Si fueses una feminista de verdad te quejarías de la mutilación genital femenina y cosas cosas que realmente sean importantes».
• «Ese feminismo de ahora de odiar a los hombres no me representa».
• «Yo apoyo el feminismo, pero… ».
• «Yo no soy machista porque he estado toda mi vida rodeado de mujeres».
• «Yo siempre ayudo en casa, soy un hombre feminista».
• «El feminismo está de moda».

Frases machistas comunes

Frases que incluso podemos decir sin siquiera pensar en su verdadero significado

Para nadie es un secreto que el machismo y micromachismo forma parte de nuestro día a día, y aunque a veces no nos damos cuenta, siempre están ahí. Por suerte, con estos ejemplos podrás estar más atenta.

Ejemplos de ello es cuando un hombre es un “superpapá” porque hace acciones y actividades que las mujeres realizan de forma habitual; cuidar a los niños, bañarlos, alimentarlos o ayudarlos a hacer la tarea les hace merecedor del título de papá del año.

Por el contrario, si una mujer lo hace es algo normal, en algunos casos se considera que es parte de sus obligaciones. ¿Lo mejor (peor)? Es que si en algún momento se queja acerca de sus responsabilidades rápidamente se tachan de mala madre.

• «Las mujeres suelen llorar más y pueden expresar más fácilmente sus emociones».
• «Es un muy buen papá. Siempre cuida a los pequeños cuando ella sale».
• «A las mujeres les gustan los hombres con dinero».
• «Los hombres y las mujeres no pueden ser amigos».
• «Los niños siempre van a preferir estar con su mamá antes que estar con su papá».
• «Siéntate como una señorita».
• «Las niñas maduran más rápido».
• «Para presumir es necesario sufrir».
• «Lo mejor sería que te acompañe un amigo, así vas a estar más segura».
• «Seguro que está saliendo con el jefe».

Frases machistas sobre los hombres

El machismo también puede estar estrechamente relacionado con la forma de diferenciar al hombre de la mujer

El machismo es una plaga que no solo afecta a las mujeres, los hombres también se convierten en víctimas de un sistema patriarcal, y si tienes dudas, con las frases que te mostraremos vas a notarlo claramente.

En muchas ocasiones la forma en la que se le atribuye una conducta sexual menor a las mujeres, además de no tener ningún tipo de fundamento, mitifica la imagen de damas castas y puras, mientras que ejerce mucha presión sobre el varón.

En caso de que un hombre no tenga un “apetito sexual voraz”, siempre será catalogado como “poco hombre”, siendo este un estándar con el que muchos hombres deben cargar debido al machismo.

• «Las mujeres piensan en sexo menos que los hombres».
• «¿Y cuándo va a ser el día del hombre?».
• «El hombre llega hasta donde la mujer le permite».
• «Las mujeres son más emocionales mientras que los hombres son más racionales».
• «A los hombres los conquistas por el estómago».
• «Él sí ayuda en casa».
• «Que apague él, a fin de cuentas es el hombre».
• «Es que biológicamente los hombres son más fuertes que las mujeres».
• «Detrás de un gran hombre siempre hay una gran mujer».
• «A los hombres se nos dan mejor los deportes».
• «Eres un calzonazos».
• «Los videojuegos son cosa de chicos».
• «Nosotros siempre tenemos ganas (de mantener relaciones sexuales)».

Frases machistas sobre la violencia de género

La violencia de género es demasiado frecuente y minimizar el problema es una forma de machismo

La violencia de género continúa siendo uno de los apartados más importantes para el feminismo, y es que lamentablemente los feminicidios continúan a la orden del día. Y aunque es evidente, claro y obvio, muchas personas suelen negarlo o normalizarlo. Pero claro, también debemos de tener en cuenta que a veces esto se hace sin querer.

Decirle a una mujer que es mejor que no llore porque así se ve más bonita, es una forma clara de minimizar e invisibilizar sus emociones. Es necesario gritar, llorar, enfadarse y pelear todo lo que sea necesario hasta que este problema se acabe, y si algo les está afectando, alzar la voz al respecto.

Callar a las pequeñas que intentan decirnos cómo se sienten o lo que están viviendo es inaceptable, en especial cuando la justificación es que “sin llorar se ven más bonitas”.

• «Las mujeres también matan».
• «¡No compares! No todos los hombres somos iguales».
• «Se quejan demasiado. En otros países sí que hay machismo».
• «La violencia no tiene género».
• «Las mujeres son malas».
• «Los hombres son menos manipuladores que las mujeres».
• «A ustedes no les gustan los hombres buenos, les gustan los chicos malos».
• «Cuando una mujer dice que no, en realidad es un sí».
• «No llores, con lo guapa que eres».
• «A nosotros también nos matan».

Como habrás notado, estas son frases que se repiten de forma constante, en muchas ocasiones vienen disfrazadas de sentimientos amables, pero en realidad esconden mucho detrás de tan pocas palabras.

Si deseas estar más atenta ante este tipo de situaciones o de lleno cambiar la perspectiva de tu día a día, te recomendamos echarle un vistazo a las frases de libros que te cambiarán la forma de ver el mundo, mientras que si solo deseas un momento de debate interno, entonces opta por las frases de libros que te harán reflexionar.