¿Qué dicen los dermatólogos de usar retinol en verano?
El retinol no es el villano del verano: descubre cómo usarlo con seguridad según los expertos.
El retinol, es uno de los ingredientes estrella en el cuidado de la piel. Sin embargo, ha generado controversia cuando se trata de su uso durante el verano. ¿Es seguro aplicarlo bajo el sol? ¿Qué opinan los expertos? Hoy nos adentraremos en lo que dicen los profesionales. Te contaremos que opinan dermatólogos o divulgadores como Boticaria García sobre el uso del retinol durante el verano.
El retinol no es el enemigo del verano
Durante años se ha repetido que el retinol no debe usarse en verano por su supuesta capacidad de provocar manchas o irritaciones. Sin embargo, esta afirmación ha sido matizada por numerosos especialistas. La dermatóloga Leire Barrutia aclara que el retinol es fotosensible, lo que significa que pierde eficacia con la luz solar, pero no es fotosensibilizante, es decir, no vuelve la piel más vulnerable al sol.
Por tanto, el problema no es el retinol en sí, sino cómo y cuándo se aplica. La clave está en usarlo por la noche y acompañarlo siempre de un buen protector solar durante el día. Esto es algo que nunca puede fallar en nuestra rutina de cuidado facial.
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Las recomendaciones de Boticaria García
La farmacéutica y divulgadora Boticaria García ha abordado este tema en sus redes sociales y medios digitales. Según explica, sí se puede usar retinol en verano, pero es fundamental tomar dos medidas:
- Reducir la frecuencia de uso y la concentración del producto si se prevé una alta exposición solar.
- Aplicarlo siempre por la noche y usar un protector solar de amplio espectro por la mañana.
Además, advierte que no es recomendable comenzar a usar retinol por primera vez en verano, ya que la piel aún no está adaptada y puede reaccionar con irritación o descamación. Como vemos ambas expertas coinciden en sus recomendaciones sobre el uso del retinol en verano.
No es el retinol el que daña la piel, sino el mal uso que hacemos de él. | Boticaria García
¿Qué pasa si interrumpes el tratamiento?
Algunos expertos, como el cosmetólogo Daniel Jiménez, comparan el uso del retinol con un entrenamiento físico: si se interrumpe durante el verano, se pierde parte del progreso logrado. La piel tiene ciclos de renovación, y dejar de usar retinol puede hacer que reaparezcan signos de la edad como arrugas o textura irregular.
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Por eso, si ya llevas tiempo usando retinol y tu piel está adaptada, lo ideal es continuar con el tratamiento, ajustando la rutina según las condiciones climáticas y tu nivel de exposición solar. Tal y como comentaba Boticaria García.
Cómo incorporar el retinol de forma segura
Para incorporar el retinol a nuestra rutina de skin care lo haremos cumpliendo las recomendaciones de los expertos, porque todos coinciden en que debemos:
- Aplicarlo por la noche, cuando no hay exposición solar.
- Usar un protector solar de amplio espectro cada mañana.
- Evitar su uso justo antes de pasar muchas horas al sol.
- Observar la piel y ajustar la frecuencia si aparecen signos de sensibilidad.
Además, si estás buscando productos eficaces, puedes consultar esta selección de cremas con retinol que realmente funcionan. Eso sí, siempre observa como reacciona tu piel y atiende las recomendaciones de los fabricantes. Todos los productos del mercado no son iguales.
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El retinol no tiene por qué ser excluido de tu rutina en verano. Lo importante es conocer tu piel, adaptar la frecuencia de uso y protegerte adecuadamente del sol. Así que si ya lo usas y tu piel está acostumbrada, no hay razón para dejarlo. Solo recuerda: precaución, protección solar y constancia.