Cómo cortarse las uñas de los pies correctamente
El cuidado de las uñas de los pies es imprescindible tanto en invierno como en verano. Si eres de las que lo hace todo en casa y has aprovechado incluso para hacerte tu propia pedicura francesa, también debes conocer cómo cortar tus uñas de los pies para que no exista ningún problema. De lo contrario, podrían aparecer infecciones e incluso afecciones como las uñas encarnadas.
La clave reside en mantener una buena higiene, así como en apostar por la hidratación. Sin embargo, para no fallar, cortar tus uñas de la forma correcta debe posicionarse en primer lugar. Esta zona requiere de unos cuidados específicos para permanecer sana y tener buen aspecto. Si no sabes cómo hacerlo por tu cuenta, te dejamos algunos sencillos consejos.
- Cuánto crecen las uñas de los pies
- Cómo cortar las uñas de los pies de forma correcta
- El problema de las uñas encarnadas
- Consejos para cuidar las uñas de tus pies
Para tener unos pies sanos, son muchos los factores que debes tener en cuenta. Destacan, por ejemplo, algunos como si haces deporte de forma habitual, así como la herencia genética. Sin embargo, también existen otros factores de riesgo que puedes evitar.
Es el caso del abuso de los esmaltes. A pesar de que pintar tus uñas de los pies con los tonos de la temporada es algo que puede llamar tu atención, no lo hagas si sufres de alguna afección. Evita, sobre todo, el uso excesivo de esmaltes permanentes y semipermanentes. Ten en cuenta también usar calzado adecuado y no cortar tus uñas de la forma equivocada.
Cuánto crecen las uñas de los pies
El crecimiento de las uñas de los pies no tiene por qué ser igual que en el caso de las manos. Este cambia dependiendo de cada persona, así como de la edad. También es distinto según la estación y por factores hereditarios o de alimentación, como el consumo de calcio.
Las uñas de los pies empiezan a crecer más lento a partir de los 20 años
De forma general, las uñas de los pues suelen crecer más rápido en las personas jóvenes, disminuyendo en las personas de más edad a partir de los 20 años. Por este motivo, es importante prestar atención, especialmente, a los niños pequeños, con el objetivo de que no aparezcan infecciones.
Cómo cortar las uñas de los pies de forma correcta
Para evitar cualquier tipo de problema relacionado con las uñas de los pies, es imprescindible saber cómo cortarlas de la forma correcta. Para ello, te dejamos algunos consejos que debes tener en cuenta.
Utensilios adecuados
En primer lugar, debes saber que es imprescindible no cortar tus uñas de los pies con cualquier tijera que tengas en casa. Siempre es recomendale usar un utensilio específico, como un cortaúñas, así como un pequeño alicate recto. Como consejo, lo mejor es desinfectarlo con alcohol antes de usarlo.
Después del baño
Por otro lado, debes saber que el mejor momento para cortar las uñas de tus pies es después del baño o la ducha. De este modo, estarán más blandas, por lo que te resultará más sencillo. Otra idea es colocar tus pies en agua durante diez minutos y después cortar las uñas.
Cortar las uñas de tus pies tras el baño hará que estén más blandas, facilitando la tarea
Corte recto
Cuando llegue el momento de realizar la tarea, recuerda que el corte debe ser recto y limpio. Después, coge una lima suave y lima los picos que hayan quedado, respetando siempre la forma del corte.
Evita dejarlas muy cortas
Otro consejo reside en no cortar la uña al ras del dedo. Cuando la cortas demasiado, se puede producir un mal crecimiento que deje la uña encarnada. Esto es algo que debes evitar, pues puede ocasionar una infección.
No cortes las cutículas
También es importante, como sucede con las manos, no cortar las cutículas. El motivo es que son una barrera protectora natural que evita las infecciones. Además, si las cortas mal, se corre el riesgo de hacer cortes o heridas no deseados.
Haz un corte recto y limpio y lima los bordes para evitar las uñas encarnadas
El caso especial de los deportistas
Si eres deportista, debes evitar a toda costa las uñas encarnadas, algo que produce dolor y resulta muy molesto. Esto sucede cuando el borde de la uña se clava bajo la piel del dedo. Por ello, es necesario prestar especial atención a la hora de realizar un corte recto y limpio.
Hidrata
Por último, otra de las cosas que debes hacer y que todos los expertos recomiendan es hidratar tus pies cada vez que te cortes las uñas. Se trata de un gesto rápido y sencillo con el que cuidarás e hidratarás la piel para que tus pies luzcan sanos y cuidados.
El problema de las uñas encarnadas
Como decíamos, uno de los principales problemas en las uñas de los pies es la aparición de uñas encarnadas. Esto se da con mayor asiduidad en las personas que hacen deporte. De forma general, existen varias causas por las que este problema puede aparecer. Algunas de las más frecuentes son las siguientes:
- Usar un calzado que aprieta en exceso los dedos de los pies.
- Cortar las uñas con forma redondeada en lugar de forma recta.
- Cortar las uñas en exceso, al ras del dedo.
- Sufrir un traumatismo en los dedos, como un golpe.
- Contar con otras patologías médicas, como es la diabetes o la artrosis.
- Que la uña esté infectada.
Cortando bien las uñas de los pies evitarás la aparición de problemas como las uñas encarnadas
En el caso de que aparezca este problema, lo mejor es que no lo trates en casa, ya que carecerás de los utensilios necesarios para solucionarlo. Lo mejor es acudir al podólogo para que sea él quien tome las medidas que correspondan y no agravar el problema.
Consejos para cuidar las uñas de tus pies
Ahora que sabes cómo cortar tus uñas de los pies, también te dejamos algunos consejos para que conozcas todo lo necesario para cuidarlas y que siempre tengan un aspecto saludable. Lo más importante a tener en cuenta es lo siguiente:
- Las uñas deben estar secas y limpias para que no aparezcan bacterias debajo de las mismas.
- La higiene es fundamental a la hora de lucir unas uñas sanas. Utiliza siempre productos específicos para cortarlas y asegúrate de realizar el corte recto.
- Utiliza crema hidratante en tus pies y aplica también en las uñas y la zona de las cutículas, al igual que haces en las manos.
- Aplica un endurecedor de uñas o capa protectora para mantenerlas cuidadas.