La protección solar puede empezar en tu móvil

La exposición solar es una constante en nuestras vidas, especialmente durante los meses de verano. Aunque el sol aporta beneficios como la síntesis de vitamina D, también puede ser el origen de problemas graves como el cáncer de piel. Por eso, protegerse adecuadamente no es una opción, sino una necesidad que no nos cansamos de repetirte. Y ahora, esa protección puede comenzar desde tu smartphone, gracias a UV-Derma una aplicación que te permitirá descubrir mucho sobre la exposición solar segura.

UV-Derma: tecnología al servicio de tu piel

Hace unas semanas, empecé a usar la aplicación UV-Derma por recomendación de la Dra Leire Barrutia, dermatóloga, tras ver un vídeo suyo en Instagram (@dermisphere). Me llamó la atención cómo una herramienta tan sencilla podía ofrecer información tan útil y personalizada. UV-Derma es una app gratuita desarrollada por la Fundación Piel Sana de la AEDV y la Universidad de Málaga, que combina datos meteorológicos, geográficos y dermatológicos para calcular el tiempo que puedes estar al sol sin riesgo de quemaduras solares.

Vía Instagram | @dermisphere

La aplicación utiliza tu fototipo cutáneo, tu ubicación y el índice de radiación ultravioleta (UVI) en tiempo real para ofrecerte recomendaciones precisas sobre fotoprotección. Además, incluye consejos específicos para niños, deportistas y personas con piel sensible.

UV-Derma | Fototipo

Más que una app: una herramienta educativa

Uno de los aspectos que más me gustó de UV-Derma es que no solo te dice cuánto tiempo puedes estar al sol, sino que también te educa. La app incluye secciones sobre mitos y realidades de la protección solar, signos de alarma para detectar posibles lesiones y recomendaciones para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.

También ofrece información sobre las patologías más comunes derivadas de la sobreexposición solar, como la queratosis actínica o el melanoma, y cómo prevenirlas. Todo esto con el aval de expertos en dermatología y fotobiología. Bastante completa la verdad y perfecta para aprender sobre tu piel en relación a la exposición solar.

UV-Derma | Información

Un aliado en tu bolsillo

Desde que la uso, he cambiado mis hábitos. Ya no salgo sin revisar el índice UV en la app, y he aprendido a identificar cuándo mi piel está en riesgo. Ya usaba protección solar en mi rutina diaria, pero gracias a UV-Derma soy más consciente de cuanto debo protegerme ese día en concreto. De hecho, en los días con un índice UV alto, sumo elementos físicos como sombreros o gorras para reforzar la protección. En día así, mis hijos no salen de casa sin gorra y una buena capa de protector solar de alto espectro.

UV-Derma | Indice UV

La app está disponible para Android e iOS, y su interfaz es intuitiva y fácil de usar. En pocos clics, puedes saber si necesitas aplicar más protector solar, buscar sombra o simplemente evitar la exposición directa.

La tecnología puede ser una gran aliada en la prevención de enfermedades, y UV-Derma es prueba de ello. Gracias a esta aplicación, ahora tengo una herramienta que me permite disfrutar del sol de forma segura y consciente. Si aún no la has probado, te animo a hacerlo. Tu piel te lo agradecerá y aprenderás mucho.